tisdag 31 augusti 2010

Lite träning men snart vänder det. En Svensk Klassiker 2011






Ja augusti har inte varit någon höjdare sett till träningen.. Knät har gått ur led 2 ggr på 3 månader och just nu ligger man i en förkylning. Har ändå haft en sån super sommar så att träningen blivit lidande just nu gör inte så mycket.. Imorgon ska jag ta vilopulsen och om den ser bra ut blir det ett gympass och nåt konditionspass. Till helgen lovas det fint väder så ett riktigt distanspass skulle sitta fint :)

Är nu anmäld till Vätternrundan med Vallentuna CK kommer köra SUB10 med start 04:20 på lördagsmorgonen. Känns grymt motiverande och 2011 är året då jag ska genomföra En Svensk Klassiker

Allt är klart för Vätternrundan och jag är nu med i Täby Sim och kommer köra Crawl simning med dom på söndagar 20:30.

Finns dock mycket som måste fixas

  • Våtdräkt + anmälan vansbro simmet
  • Längdskidor + anmälan Vasaloppet / Öppet spår
  • Anmälan till lidingöloppet
  • Många träningstimmar i varje disciplin
Har tänkt gå ner ca 4kg inför nästa säsong men ändå lägga på mig lite mer muskelmassa. Väger nu 71.9kg och tror 67kg skulle vara fint och "bära" runt på alla mil som ska avverkas..

Nu blir det Glass med banan och chokladsås.. Det gäller att ta vara på tillfällena när man får tycka synd om sig själv :)