Nu har jag fått svar efter besök hos ortopeden att knät inte kommer ta skada av träning, tvärtom så är det ett måste för att mitt knä ska bli bättre. Så det är bara att träna igenom smärtan och öka succesivt.
Har haft problem med knät sen jag var 8år då jag kraschade under en slalomtävling och båda mina knän luxerade (gick ur led) sen dess har det varit en vana att knät går ur led med jämna mellanrum.
2010 hade jag en luxation i Maj några dagar före träningslägret, sket i det och försökte köra på ändå då svullnad och smärta brukar gå över efter några dagar.
Smärtan i knät ville inte lägga sig och fortsatte att komma tillbaka på vissa träningspass under sommaren.
2010 Augusti gick det ur led igen och nu åkte jag till Ortopeden i Falun för att göra en "koll" bedömningen var att inget hade gått sönder men ortopeden i Falun var duktig i sin undersökning och tyckte det var viktigt att göra en riktig utredning då han ansåg att detta slitage på sikt skulle leda till artros.
Dom kunde dock inte gå vidare från Falun då jag numera står skriven i Täby, blev ombedd att söka hjälp i Täby.
Sagt och gjort så bokade jag in en tid, och nu 20v senare så har jag äntligen fått komma till en ortoped.
Svaret är att knäskålen ligger "lateralt" (sidled) fel i banan då knäskålen ska röra sig främst medialt(upp och ner)
Så nu blir det artroskopi om 2-3mån för att rätta till senan samt undersöka knät via artroskopi.
Har nu bokat sjukgymnast på Täby RehabCenter.
Det positiva är att det inte är någon fara att träna, tvärtom så är det nödvändigt för att jag ska bli bra. Och helst via cykling och styrketräning som passar mig bra :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar